酸性食物进食后勿刷牙以免珐瑯质溶解

    一般人食用酸性食物如柠檬汁、酸梅、碳酸饮料后容易让珐瑯质暂时产生软化现象，尤其是一口接一口或含著这些酸性物质时更明显，此时若使用硬毛牙刷去刷牙或咀嚼硬物，容易让软化的珐瑯质崩落或磨损，长期习惯后会在牙齿表面造成不平的凹洞及象牙质变色，进而对冷热敏感或引起酸痛。
    建议大家进食酸性物质时速度要快，减少食物停留在口腔的时间，另外要多喝水稀释酸性，进食后不要立即刷牙，待唾液中抗菌物质吸附牙齿表面中和酸性后再刷牙，以免珐瑯质流失及崩解。